令和５年１月７日（土）、余暇活動を行いました。

　令和５年１月７日（土）に余暇活動を行いました。今回は、『デイフィットあいのわ糸満』に行き、
フィットネス体験をすることが出来ました。インストラクターの話を聞きながら、椅子に座って体を
動かしたり、トレーニングマシンを利用して足の運動や腕の運動をすることが出来ました。日頃の作
業でなかなか身体を動かす機会が無いので、良い運動となりました。また、この日は天気も良かった
ので、２班に分かれて南浜の海岸沿いをウォーキングして身体をリフレッシュしました。昼食の弁当
は、海を見ながらいただき、楽しく余暇の時間を過ごすことが出来ました。